야구 - 투구 연습...

 ◦ 축발 무릎을 곧게 펴라 - 구부리면 안좋다
 ◦ 착지된 오른발끝은 던지려는 목표지점을 향하게
 ◦ 착지된 오른발 무릎이 열리지 않게
 ◦ 팔꿈치가 어깨보다 높게
 ◦ 어깨는 오른쪽으로 15도 이상 기울게

 ◦ 투구 순서
   오른발 착지후 → 허리회전→ 어깨회전(왼손 팔꿈치가 먼저 나온후 왼손목이 나오게)→ 왼손 손목스냅 이용→ 손가락으로 볼을 긁듯이